LOS KATAS COMO TRABAJO TERAPEUTICO


Los Katas podrían usarse como un trabajo terapéutico para mejorar la memoria y el estado físico del individuo dado que no solo intervendría el Cerebro sino también los órganos correspondientes ya que al estar compuestos por gran variedad de movimientos siguiendo un orden lógico, no solo tiene  un significado practico de aplicación ,sino  ademas estimulan la circulación sanguíne y  al trabajar  prácticamente todas las articulaciones del cuerpo nos serviría para prevenir y retrasar los síntomas de la temida artrosis

Como podremos ver en su  articulo del Doctor Francisco Aboitiz  en la practica del Kata se trabaja gran parte del Cerebro lo que posiblemente nos serviría para mejorar, evitar o retrasar posibles enfermedades de falta de memoria,lo cual significa que la practica de kata  no debe ser considerado un mero ejercicio físico, pues involucra además el desarrollo de regiones  del cerebro que participan en elementos tan fundamentales como son la memoria, la atención y el balance emocional permitiendo  la incorporación de Pautas motoras automáticas que pueden ser de gran utilidad en la vida diaria, tanto como para mantener una postura física adecuada como para poder enfrentar ciertas situaciones de urgencia con mayor eficacia.

Ademas ,tal vez la parte  más importante, la adquisición de un balance emocional adecuado y un manejo eficiente de la atención, a través del desarrollo de la actitud de combate son fundamentales para desenvolvernos en múltiples ámbitos de nuestra existencia.

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Concentración ,esfuerzo y mucho trabajo


 

 

En muchos anuncios de automóviles nos advierten de que las acciones fueron realizadas por lespecialistas y que nosotros, los espectadores, no debemos intentarlo en casa, en este sin duda  seria  prudente seguir ese consejo  protagonizado por Jean-Claude Van Damme al que seguramente    todos conocereis   por  su genial maestria s un actor, director, productor de cine y experto en artes marciales belga. Debido a su lugar de origen y físico, los medios de comunicación y la audiencia le apodan “The Muscles from Brussels” (Los Músculos de Bruselas).

Van Damme comenzó a entrenar karate a los 11 años de edad y posteriormente consiguió el cinturón negro en Karate Shotokan. Durante su adolescencia adoptó el entrenamiento con pesas y a los 18 años de edad obtuvo el título de “Mister Bélgica“.

En 1982 emigra a Estados Unidos para buscar una carrera en el cine de Hollywood. El papel que lo lanzó al estrellato fue el de Frank Dux en la cinta Contacto sangriento de 1988. Alcanzó su mayor éxito en taquilla con Timecop (1994), que recaudó más de $100 millones de dólares a nivel mundial. Entre sus cintas más reconocidas se encuentran: Contacto sangriento (1988), Kickboxer (1989), Lionheart (1990), Doble Impacto (1991), Soldado Universal (1992), Hard Target (1993), Ganar o Morir (1993), Timecop (1994), Muerte Súbita (1995), Máximo Riesgo (1996), JCVD (2008) y The Expendables 2 (2012)

Actualmente  Jean-Claude Van Damme  tiene 53 años..

Este inspirador  anuncio fue  rodado en España en un campo de aterrizaje cerrado al amanecer y en una sola toma. Dirigido por Andreas Nilsson. Soundtrack de: Enya – Only Time