LOS KATAS COMO TRABAJO TERAPEUTICO


Los Katas podrían usarse como un trabajo terapéutico para mejorar la memoria y el estado físico del individuo dado que no solo intervendría el Cerebro sino también los órganos correspondientes ya que al estar compuestos por gran variedad de movimientos siguiendo un orden lógico, no solo tiene  un significado practico de aplicación ,sino  ademas estimulan la circulación sanguíne y  al trabajar  prácticamente todas las articulaciones del cuerpo nos serviría para prevenir y retrasar los síntomas de la temida artrosis

Como podremos ver en su  articulo del Doctor Francisco Aboitiz  en la practica del Kata se trabaja gran parte del Cerebro lo que posiblemente nos serviría para mejorar, evitar o retrasar posibles enfermedades de falta de memoria,lo cual significa que la practica de kata  no debe ser considerado un mero ejercicio físico, pues involucra además el desarrollo de regiones  del cerebro que participan en elementos tan fundamentales como son la memoria, la atención y el balance emocional permitiendo  la incorporación de Pautas motoras automáticas que pueden ser de gran utilidad en la vida diaria, tanto como para mantener una postura física adecuada como para poder enfrentar ciertas situaciones de urgencia con mayor eficacia.

Ademas ,tal vez la parte  más importante, la adquisición de un balance emocional adecuado y un manejo eficiente de la atención, a través del desarrollo de la actitud de combate son fundamentales para desenvolvernos en múltiples ámbitos de nuestra existencia.

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Fuente aqui

2 comentarios el “LOS KATAS COMO TRABAJO TERAPEUTICO

  1. Jaime Barrera Landeta dice:

    Gracias amigos de Kobudo. Saludos y un abrazo.

    La existencia es un Regalo de DIOS, es un viaje ganado en el cielo; disfrtalo y vvelo con: SALUD, FELICIDAD, PAZ Y MUCHO AMOR. Jaime Augusto

    Date: Fri, 22 Nov 2013 22:06:29 +0000 To: jbl_2013@hotmail.com

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  2. diseannika dice:

    Reblogueó esto en Urawa Karate do.

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