Resumen de katas de bo

Hablamos de uan de las armas mas tracionales : el bo , el cual suele ser de madera noble y de digferentes secciones : sección circular (Maru-bo), cuadrada (Kaku-bo), exagonal (Rokkaku-bo), octogonal (Hakkaku-bo), de bambú (Take-bo) o de una especie de palmera (Kuba-bo). Generalmente son de, más o menos, 1,70 mts. de longitud (de ahí su nombre Roku-saku-bo), pero se adapta a un tamaño igual a la altura del usuario más un puño y su diámetro varia entre 46-23 mm. (2-1 pulgadas), pudiendo disminuir el diámetro desde el centro hasta las puntas (en forma de huso). Podemos tomar como casos especiales de Bo a la Naginata (un bastón largo con una especie de lámina en la punta) y al Yari (similar al anterior pero con una punta de lanza..¿quieres saber mas sobre este arma?

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El Bo es el arma principal o complemento usado en el estilo kobudo Matayashi y es la mas difícil de dominar propiamente, siendo las técnicas del Bo (Bo-jutsu) diferentes de las usadas con eel sable  ,( aunque tambien pueden ser como un sable ,dependiendo por tanto de la tecnica usada) .

Su longitud esconde muchas posibilidades y tiene cosas comunes con la espada , la lanza y la halberd (espada sueca)

Un bo es un arma en forma de vara alargada o pértiga, generalmente hecha de madera (roble , bambú , etc). Existen de una forma u otra en todas las culturas orientales (sobre todo en China y Japón). Varían en largo, peso, flexibilidad o decoración (puede ser tan rústico como una rama de un árbol o tan decorado como una obra de arte. La medida estándar del Bo suele ser de 180 centímetros.

El término “Bo” que se utiliza para referirse a la vara de 180cm aproximadamente, es en realidad una abreviatura de Rokushakubo.

  • Roku signifia seis en japonés, shaku (尺, ‘shaku’?) es una medida que se usaba antiguamente en Japón y que equivale a aproximadamente 30 centímetros;
  • Bo significa bastón.

 

Por tanto, Rokushakubo significa literalmente “Bastón de seis shakus”

El uso primario del bo es el de amplificar la fuerza utilizada para un golpe mediante el uso de la palanca y la inercia del movimiento del artista marcial. El bo es también utilizado para alcanzar objetivos de medio alcance

Es un arma muy versátil, a pesar de su simplicidad y permite defenderse y atacar manteniendo a distancia al adversario.

Las parte del Bo son:

  •   Moto = es el centro del Bo .
  • -Saki = la punta de Bo (o Kontei, dependiendo de la línea o el dialecto japonés)

Normalmente la medida del Bo es una mano mas larga que la altura del usuario.

En los estilos de Okinawa el Bo es muy utilizado y de cierta forma es el arma típica del Kobudoka; es un arma clásica. Generalmente se utiliza tomándolo del medio, con las manos más o menos equidistantes entre si y con los extremos del mismo. Ambos extremos son utilizados con la misma frecuencia, a diferencia de algunos estilos chinos en los cuales se utiliza bastante un solo extremo, como si fuera un Yari.

El arte marcial japonés dedicado al uso del bo exclusivamente es conocido como bojutsu, aunque la escuela Masakatsu Bo Jutsu, fundada por O Sensei Morihei Ueshiba suele practicarse como complemento al Aikido

Vamos    a ver  los tres principales katas de bo de nuestro estilo: bo kihon ichi, bo kihon ni  y kihon no kata bo

 

BO KIHON ICHI

El Primer kata de bo   se llama  Bo kihon ichi   ( es decir  literalmente kata de bo primero) y por tanto tras practicar lso tres tekiokus de bo se pasa a aprender en nuestro estiloa. Su embusen describe cuatro líneas. La primera avanza al frente, la segunda avanza a 45º derecha, la tercera avanza 90º izquierda (ó 45º con respecto al centro) y la última termina de nuevo al centro.

Característico de este kata es que no se cambian las manos en ningún momento; facilitando así el manejo del arma.

Para realizar el kata hemos de tener en cuenta, como en todos los katas, los siguientes puntos: primero el Rei, a continuación anunciar alto y claro el nombre del kata: “Bo Kihon Ichi” y acto seguido dar comienzo al mismo. No hay que olvidar el “Kiai” en sus dos líneas centrales y, una vez pasado al kamae final avanzar la pierna de atrás (la izquierda) a mosubi dachi y saludar de nuevo (“Rei”).

Consta de 17 movimientos  que se pueden dividir en cuatro grandes bloques  :

  • Bloque nº. 1( 1-7) Desde yoi avanza la pierna derecha a zenkutsu dachi y ataca de yodan uchi, recoge el mismo pie (el derecho) a neko ashi dachi y realiza un chudan kake uke. Avanza de nuevo pie izquierdo a zenkutsu dachi y en la misma posición realiza chudan yoko uchi, con la mano izquierda y gedan yoko uchi con la mano derecha. Avanza de nuevo la pierna derechazenkutsu dachi y defiende con yodan uke, mismo pie recoge a neko ashi dachi y realiza un chudan kake uke y, a continuación avanza de nuevo la misma pierna a zenkutsu dachi y ejecuta un yodan tsuki con un Kiai.
  • Bloque nº. 2.  En principio (cuando se esta aprendiendose realiza en dos tiempos, después es un tiempo sólo. El pie adelantado, el derecho, recoge hacia el izquierdo para después avanzar en 45º a la posición siko dachi y desde esa postura defiende con la técnica gedan yoko uke, a continuación gira la posición a zenkutsu dachi y ataca de yodan naname uchi y seguidamente ataca de yodan tsuki en la misma posición.
  • Bloque nº. 3. Igual que en el bloque anterior al principio se hace dos tiempos, después uno sólo.  Se comienza este bloque avanzando la pierna atrasada, es decir, la izquierda a 90º con respecto a la posición anterior (ó 45º con respecto a la línea central en la que hemos comenzado) a siko dachi y realizamos las mismas técnicas que en el bloque anterior; lo peculiar es que no hemos cambiado las manos, estamos haciendo todas las técnicas en kaeshi.
  • Bloque nº. 4.  Comienza este bloque avanzando la pierna atrasada, la derecha, al frente a moto dachi con la técnica gyaku gedan harai uke (como uchi barai), seguidamente avanza la misma pierna agrandando a zenkutsu dachi y realizando un ataque de yodan uchi.  Recoge la pierna adelantada a neko ashi dachi y chudan kake uke y, termina avanzando de nuevo, agrandando a zenkutsu dachi, para realizar un yodan tsuki, con esta técnica final emitirá un kiai  que no debemos olvidar.

En esta ocasión vamos a ver    un vídeo  practicado   por  cuatro  miembros de a ABE  que realizan el kata de forma simultanea   en las  4 direcciones

La exibición se realizó en  Almería en Agosto de 2008

 

 

BO KIHON NI

Vamos    ahora con  el segundo kata de bo : bo kihon ni que es el siguiente kata que se empieza a practicar   tras dominar el anterior

 

 

KiHON NO KATA BO

 

Y vayamos  al ultimo    kata  de bo , es decir el tercer kata de bo: kihon no kata bo

 

Cuando superan estos tres katas anteriores , se empieza a practicar un kata muy espacial :el Sushi no Kon,  el cual exige el conocimiento intenso de los tres katas “básicos” anteriormente tratados

 

Seminario de Defensa personal, karate y Kobudo


Se ha organizado  el   primer  seminario de kobudo  del año 2019   que se va  a celebrar el  próximo sábado 25 de Mayo de 2019 en  Aguadulce (Almeria).

Este seminario  está  organizado por  el Gimnasio Body Sport  y una vez más lo impartirá  sensei Juan Antonio Quirós,7º dan de KARATE, 6º DAN DE KOBUDO, 5º DAN DE JU JITSU y  2º Dan se Samboka.

El horario del curso  será  en turno de mañana  de 10:00  a 13:30  y de tarde de 16:00 a 18:00 .

El contenido del curso que se impartirá   constará de tres partes  diferenciadas:

  • Defensa personal
  • Karate
  • Kobudo.

El lugar donde se  celebrará el  curso sera en el Club Náutico de  Aguadulce  situado en el Puerto deportivo de Aguadulce (Almería )

En horario de 10:00 a 11:00 la sesión será gratuita para los socios del  Club Nautico de Aguadulce

A continuación os presentamos el cartel de curso:

seminario karateykobudo (3)

Este curso no seria posible sin la colaboración de  Gimnasio  Body Sport  Almería   , Club Náutico de Aguadulce  y Clinirehab.

folleto

Curso de Eskrima en Almeria


Eskrima, también conocido como Kali o Arnis, es el deporte nacional y el arte marcial de las Filipinas. Los tres son términos de utilizados para las artes marciales tradicionales de Filipinas (“Artes Marciales Filipinas” o FMA) que enfatizan la lucha basada en armas con palos, cuchillos, armas de pala y varias armas improvisadas.

En Luzón puede denominarse bajo el nombre de Arnis de Mano.

El arte marcial indígena que los españoles encontraron en 1610 todavía no se llamaba “Eskrima” en ese momento. Durante esos tiempos, este arte marcial fue conocido como Paccalicali-t a los Ibanags, Didya (más tarde cambiado a Kabaroan) a los Ilocanos, Sitbatan o Kalirongan a Pangasinenses, Sinawali a los Kapampangans (“a tejer”), Calis o Pananandata (uso de armas) a los tagalos, Pagaradman a los Ilonggos y Kaliradman a los cebuanos. Kuntaw y Silat son artes marciales separadas que también se practican en el Archipiélago filipino.

Próximamente el 2 de marzo tendremos la oportunidad de asistir a un curso de Eskrima bastón en Almeria   impartido  por Lazaro Talaya

El curso se impartirá en C/ Santiago Vergara , nº 44 de Almería

Los  teléfonos de contacto   para mas información  o para reservas son los siguientes:

  • Oscar Muñoz:619032856
  • Francisco Duarte: 617147926  

curoskali

FELIZ AÑO 2019


Hola amigos y amigas, compañeros , budokas y también no budokas ,
os retransmito unas bonitas palabras de nuestro amigo Alberto para este blog de kobudo que escribió ya hace algún tiempo  pero que no pierden ninguna relevancia a propósito del nuevo año:

 

curso quiros

Ha llegado de nuevo un año más. Vuelven las fiestas, las comilonas, las buenas intenciones y los reencuentros telefónicos con viejos amigos y amigas. Desde estas lineas, solamente enviaros de corazón el deseo que todos consigáis lo que os propongáis y que tanto a vosotros y a vuestros más allegados os todo les salga a pedir de boca.

Y porque no, aquí os dejo unas pequeñas cosas que hacen que la vida sea más alegre:

Contemplar una puesta o una salida de sol.
Reírse con los amigos y amigas.
Estornudar.
Frotarse las manos cuando hace frío.
Empañar el cristal con el vaho y escribir con el dedo.
El olor a café.
El sol de invierno.
El agua caliente cuando hace frío y el agua fría cuando hace calor.
Pasear escuchando la música que te gusta.
Tomar unas cañas con los amigos y amigas.
Soñar con lo que quieres hacer.
Que te digan que estás guapo o guapa.
El sonido de las armas de kobudo al chocar
Una jornada de trabajo acabada.
Estar sentado al brasero viendo un documental de la 2 y quedarse frito.
Estar solo cuando uno o una quiere estar solo.
Estar con gente que te da sin pedir.
Ceder el paso y que te lo agradezcan
Escuchar las historias de los ancianos y ancianas de la tribu.
Equivocarme alguna vez y acertar alguna que otra vez.
Ganar algo.
Si hay agua, beber agua, si hay vino pues beber vino.
Se capaz de decidir lo que queremos hacer y sino es posible pues no pasa nada.
Tener agujetas en las abdominales de tanto reír el día anterior.
Tener las convicciones tan claras que las podamos modificar cuando no sean las correctas.
Ser cada día más grande, más fuerte y más inteligente.
Recordar cuando eramos niños o niñas.
Saber decir que no, que si, que porque no, que me he equivocado, que tenías razón, que fui quien lo hizo.
No perder la ilusión por mejorar el ataque de Tsuki.
Disfrutar con el kata nuevo que acabo de aprender.
Agarrar las manos a las patas de la mesa cuando está el brasero.
Mirar a las estrellas.
Quedarte embobado mirando la lumbre de una hoguera.
Que te den una palmadita en la espalda cuando crees que lo has hecho bien.
Y tantas, tantas, tanta, tantas,…

!FELIZ AÑO NUEVO Y UN SALUDO PARA TODOS!

Seminario Karate y Kobudo en Almeria


El próximo 21 de Julio el dojo Body Sport de Almería  ha organizado un seminario de Karate y Kobudo .

Se celebrará  en las instalaciones del gimnasio Body Sport  de  Almería en Calle Haza de Acosta, 32, 04009 Almería y una vez más lo impartirá , sensei Juan Antonio Quirós,7º dan de KARATE, 6º DAN DE KOBUDO, 5º DAN DE JU JITSU y 2º Dan se Samboka.

El horario será intensivo de 10:00 a 14:00 y la aportación es de 20€.

A continuación os presentamos el cartel de curso:

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No olvidéis  presentaros  en el dojo Body Sport  con dirección en C/Haza de Acosta ( justo a las espaldas del  Seminario  Diocesano de Almería )    el próximo  Sábado  21  de Julio   a  las 10:00  !Os esperamos !

 

Gran éxito del curso Kobudo y karate en Adra


curso quieros

Se  organizó  el   primer  seminario de kobudo  del año 2018   el  pasado sábado 28 de Abril de 2018  organizado por  la Federación Andaluza de Karate  junto con la Delegación Almeriense de  Karate   que iba a  impartir , sensei Juan Antonio Quirós,7º dan de KARATE, 6º DAN DE KOBUDO, 5º DAN DE JU JITSU y  2º Dan se Samboka.

El horario fue intensivo de mañana desde las  9:45  hasta pasadas casi  14:450 y la  cuota  fue de  10€ para los federados en la DAK  y 15€ para el resto de participantes.

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Sensei Juan Antonio Quiros  atesora muchísimo conocimiento técnico,holistico ,biomecánico,espiritual,etc y por supuesto una sobradisina experiencia ,todo ello digno de admiración y elogio ,pero lo que lo hace aún más grande es su gran humildad y humanidad lo cual deberia ser el fin de nuestro arte: mejorarnos como personas.

El curso superó con creces las   expectativas de todos  y tambien de algunos nuevos compañeros  que conocian  por primera vez al maestro, lo cual les    sorprendio como un artista marcial  sabe conjugar la pasión y la disciplina con los ratos de distensión.

Con sensei Quiros  se materializa la pasión por hacer el trabajo bien hecho, la visión del karate y el karateca, que siendo fiel a la disciplina, abanda todo aquello inútil y superfluo.

Especialmente interesante es su visión y adaptación del karate a la edad y como hay que superar el paso del tiempo (por ejemplo  con la utilización de los hombros en la juventud, en la mediana edad la utilización de los codos y con los  abuelos las muñecas).

 

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Fue espectacular escucharlo hablar y a la vez  poder contemplar  sus trabajadas potentes demostraciones  de yuyitsu  en la que se centro  gran parte del seminario

En la ultima aparte del seminario entrando  ya en la parte de kobudo  se inicio  repasando    los tres  katas  de bo: bo kihon ichi, bo kijon ni , kihon no  kata bo   asi como el kata superior de bo (Shushi no kon)

Posteriormente se trabajaron    los tres  tekiokus de tambo :Tambo-dai- Ichi-do-sam
-Tambo -dai- Ni-do-sam,-Tambo-dai-sam- do -sam, invenciones  todas  del maestro, lo cual para nada tienen  de sencillos  tequiokus .

Seguidamente se practicaron katas  de tonfa Tonfa Dai Ichi / Tonfa Kihon Ichi No Kata,-Tonfa Dai Ni / Matayoshi No Tonfa Dai Ichi,-Tonfa Dai San / Matayoshi No Tonfa Dai Ni,

Respecto a uno de las  armas favoritas del maestro ( los sai ) ,  se practicaron   los  dos   primeros katas superiores al sai -Sai Dai Ichi / Sai Kihon Ichi No Kata   y   Sai Dai Ni / Matayoshi No Sai Dai Ichi / Nicho Sai

Asimismo se practicaron los dos katas superiores de Nunchaku:Nunchaku Dai Ichi / Matayoshi No Nunchaku Dai Ichi y -Nunchaku Dai Ni / Matayoshi No Nunchaku Dai Ni

Finalmente  el cusrso concluyo   con trabajo de kihon con un solo tambo lo cual fue relamente interesante   y sorprendente  a la par que  util, pues puede usarse cualquier objeto ( un paraguas, una regla , un palo , etc) en la vida real de la misma manera.

El lugar de la celebración estaba previsto  en el pabellón  campo de fútbol municipal  Miramar de Adra en  Calle del faro S/N  ,20 pero por problemas en el pabellon  se cambió  aInstituto de Educación Secundaria Ies Virgen del Mar Calle Cavite, 6, 04770 Adra, Almería (Por la A7 desde Almería son 56.2 Km , es decir unos 42 minutos en coche. Enlace Google Maps)

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Sobre todo queda patente la humildad fiel reflejo de una buena persona que en su reflexiones solo hacia una indicación maxima……ante la vida tener actitud, el karateca es un guerrero que debe sobreponerse de sus caídas adaptando su mente y su cuerpo al momento vivido. La respiración, la concentración y la actitud hay que trabajarlas para lograr la superación personal.

 

Si no asististeis a esta jornada os esperamos  en la proxima !os!!!

CANCELADO CURSO DE KOBUDO 2018


Se ha cancelado el   primer  seminario de kobudo  del año 2018   que se iba a celebrar el  próximo sábado 24 de Marzo de 2018.

Estaba organizado por  la Federación Andaluza de Karate  junto con la Delegación Almeriense de  Karate   y una vez más lo impartirá , sensei Juan Antonio Quirós,7º dan de KARATE, 6º DAN DE KOBUDO, 5º DAN DE JU JITSU y  2º Dan se Samboka.

El horario iba  a ser intensivo en turno de mañana  de 9:30  a 14:00  .

El coste del seminario iba a ser  de 10€  para los Federados  en la DAK ( se requiere Licencia Federativa 2018)    o 15€  para el resto .

El lugar donde se iba a celebra el  curso era en el pabellón municipal de deportes de Adra (Almería )

A continuación os presentamos el cartel de curso

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